2008.05.13 Tuesday
現在、体重が60kg前半。体脂肪率12%。
身長に比べると体重が大分軽いので、筋力アップをして体重を増加させたいなと思ってます。体脂肪率はキープしつつ、体重を70kg台へ。
毎年掲げる目標ですが、なかなかたどり着けません…。
今年こそは頑張るぞ!
身長に比べると体重が大分軽いので、筋力アップをして体重を増加させたいなと思ってます。体脂肪率はキープしつつ、体重を70kg台へ。
毎年掲げる目標ですが、なかなかたどり着けません…。
今年こそは頑張るぞ!

Lesson!